Im Bereich der Naturkosmetik werden ausschließlich natürliche und naturbasierte Rohstoffe verwendet. Dazu gehören Pflanzenöle, -extrakte und Stoffe, die aus natürlichen Rohstoffen wie Zucker hergestellt werden. Synthetische Inhaltsstoffe wie Silikone werden bei der Produktion komplett vermieden. Naturkosmetik schließt auch Biokosmetik mit ein, wobei es hier noch Unterschiede gibt: Biokosmetik besteht nicht nur aus Inhaltsstoffen, die zum größten Teil aus kontrolliert biologischem Anbau stammen, sondern sie muss auch umwelt- und ressourcenschonend hergestellt werden. Die Verpackungen müssen aus recycelbaren Materialien sein und möglichst sparsam und umweltbewusst eingesetzt werden. Reine Bio-Kosmetik muss mindestens 95 Prozent Inhaltsstoffe aus biologischem Anbau enthalten.
Produkte aus der Naturkosmetik unterliegen strengeren Verboten für Tierversuche als gesetzlich vorgeschrieben. Dennoch sind diese Versuche noch nicht komplett ausgeschlossen, obwohl viele Naturkosmetikhersteller bemüht sind, so wenig Tierversuche wie möglich zu machen. Es ist wichtig zu beachten, dass der Begriff Naturkosmetik nicht geschützt ist und von jedermann benutzt werden kann. Um sicherzustellen, dass ein Produkt den Auflagen der Naturkosmetik entspricht, sollte man nach den Naturkosmetiksiegeln suchen. Die häufigsten Siegel in Deutschland sind das NaTrue-Siegel und das BDIH-Siegel. Nicht alles, was nach Natur aussieht, ist auch wirklich natürlich. Einige Hersteller nutzen den Begriff Bio- oder Naturkosmetik, um höhere Preise für ihre Produkte zu verlangen. Es ist daher ratsam, sich vor dem Kauf über die Produkte zu informieren und nach den entsprechenden Siegeln Ausschau zu halten.
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Bei der Verwendung von Naturkosmetik ist es wichtig, die Haut regelmäßig zu reinigen. Dies kann am besten mit einer Ph-neutralen Reinigungsmilch erfolgen, die verschiedene beruhigende und belebende Kräuter enthält, wie beispielsweise Kamille, Mistel oder Schafgarbe. Zusätzlich kann die Haut mit einem Gesichtswasser gepflegt werden, das Feuchtigkeit spendet und auf natürlicher Basis hergestellt wurde, um die Haut nicht zu reizen. Die Haut kann auch von innen unterstützt werden, indem man Lebensmittel wie Dinkel, Möhren oder Sonnenblumenöl zu sich nimmt, um zusätzliches Vitamin E aufzunehmen und die Haut zu stärken. Eine gesunde Ernährung, ausreichend Flüssigkeitszufuhr und Mineralien sind ebenfalls wichtig, um die Haut natürlich rein zu halten. Bei trockener Haut können Aloe, Benzoe, Klette oder Ringelblume helfen, die Trockenheit zu lindern. Gesichtsmasken mit Wirkstoffen wie Kamille, Melisse und Hopfen sind ebenfalls empfehlenswert. Nachdem man sich umfassend über die Vor- und Nachteile von Bio- und Naturprodukten informiert hat, kann man die für sich beste Wahl treffen und auf die eigene Gesundheit achten, egal ob mit Bio oder ohne.
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